Entraînement

Publié le 25 août 2008 par Pascal Schafeitel

Saint-Prex - Saint-Prex
6.13km ¦ 36:25:30 ¦ 623 kcal

22°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 4.43 ¦ Moy. 5.57 ¦ Min. 25.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.70 ¦ Moy. 10.10 ¦ Indice de cap: 46 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 168bpm*93% ¦ Moy. 151bpm*84% ¦ Min. 93bpm*52% ¦
Battement Cardiaque ¦ 5'511 ¦ Récupération -24 ¦ Déviation 9.4bpm ¦

Altitude ¦ Max. 412m ¦ Moy. 393m ¦ Min. 367m ¦ Pente -0.0% ¦ V.A.M. 125/h ¦

Ascension 75m ¦ 6:20 (18%) ¦ 0.986km (16%) ¦ Descente 92m ¦ 6:20 (17%) ¦ 1.044km (17%) ¦ Plat 23:40 (65%) ¦ 4.060km (67%) ¦