New-York 2010
Dimanche 19 septembre / NY Marathon -49 
Sortie "longue" pour ce jour, 1h40 ça fait bien longtemps que j'avais pas poussé aussi loin (sortie avec le footing au Mt-Tendre le 15 juin), il me faut une petite heure pour être "chaud" et augmenter la cadence, erreur dans la programmation il fallait faire 3x3km et non pas comme j'ai fait 3x1km !! Douleur au mollet droit, glaçage et prise d’anti-inflammatoire et antidouleur.
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