Entraînement

Publié le 12 avril 2009 par Pascal Schafeitel

Petra Félix - Petra Félix
5.21km ¦ 50:51:70 ¦ 652 kcal

5°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 5.16 ¦ Moy. 9.46 ¦ Min. 60.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.40 ¦ Moy. 6.10 ¦ Indice de cap: 47 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 156bpm*87% ¦ Moy. 127bpm*71% ¦ Min. 74bpm*41% ¦
Battement Cardiaque ¦ 6'466 ¦ Récupération -65 ¦ Déviation 15.0bpm ¦

Altitude ¦ Max. 1'123m ¦ Moy. 1'074m ¦ Min. 1'029m ¦ Pente 2% ¦ V.A.M. 165m/h ¦

Ascension 140m ¦ 11:10 (22%) ¦ 1.221km (24%) ¦ Descente 129m ¦ 9:50 (19%) ¦ 0.986km (19%) ¦ Plat 29:45 (59%) ¦ 2.981km (57%) ¦