Entraînement

Publié le 10 août 2008 par Pascal Schafeitel

Piste Lausanne
6.72km ¦ 41:08:90 ¦ 594 kcal

26°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 3.58 ¦ Moy. 6.07 ¦ Min. 33.20 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 15.10 ¦ Moy. 9.80 ¦ Indice de cap: 56 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 169bpm*94% ¦ Moy. 135bpm*75% ¦ Min. 73bpm*41% ¦
Battement Cardiaque ¦ 5'516 ¦ Récupération -68 ¦ Déviation 16.0bpm ¦

Altitude ¦ Max. 372m ¦ Moy. 370m ¦ Min. 359m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 15m/h ¦

Ascension 10m ¦ 2:40 (7%) ¦ 0.441km (6%) ¦ Descente 10m ¦ 2:35 (6%) ¦ 0.454km (7%) ¦ Plat 35:45 (87%) ¦ 5.805km (87%) ¦