Entraînement

Publié le 16 juin 2008 par Pascal Schafeitel

Préverenges - Saint-Prex
10.12km ¦ 58:00:30 ¦ 962 kcal

22°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 4.10 ¦ Moy. 5.44 ¦ Min. 28.34 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.40 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 54 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 147bpm*82% ¦ Moy. 151bpm*84% ¦ Min. 82bpm*46% ¦
Battement Cardiaque ¦ 8'538 ¦ Récupération -65 ¦ Déviation 10.0bpm ¦

Altitude ¦ Max. 400m ¦ Moy. 363m ¦ Min. 343m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 93m/h ¦

Ascension 90m ¦ 8:00 (14%) ¦ 1.341km (13%) ¦ Descente 95m ¦ 8:05 (14%) ¦ 1.441km (14%) ¦ Plat 41:50 (72%) ¦ 7.320km (73%) ¦