Entraînement

Publié le 1 juin 2008 par Pascal Schafeitel

Bière - Bière
11.08km ¦ 01:20:57:00 ¦ 1'331kcal

13°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 4.17 ¦ Moy. 7.18 ¦ Min. 50.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.00 ¦ Moy. 8.2 ¦ Indice de cap: 29 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 145bpm*81% ¦ Moy. 142bpm*79% ¦ Min. 70bpm*39% ¦
Battement Cardiaque ¦ 11'745 ¦ Récupération -69 ¦ Déviation 18.0bpm ¦

Altitude ¦ Max. 1'135m ¦ Moy. 879m ¦ Min. 617m ¦ Pente -0.1% ¦ V.A.M. 378m/h ¦

Ascension 510m ¦ 31:10 (39%) ¦ 3.259km (29%) ¦ Descente 515m ¦ 26:15 (32%) ¦ 4.376km (40%) ¦ Plat 23:25 (29%) ¦ 3.449km (31%) ¦