/idata%2F0511324%2F%2Fmap.gif)
Bière - Bière 12.70km ¦ 01:24:00:00 ¦ 22°C Allure (minute/km) ¦ Moy. 6.61 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 9.07 ¦ 11 semaines que je n’ai pas participé à l’entraînement du club, sortie un peu chaotique au vu du tracé et du rythme un peu trop élevé en ces jours...
/idata%2F0511324%2F2009%2F14.08.2009_1.jpg)
Renens - Saint-Prex 14.00km ¦ 01:45:00:00 ¦ 32°C Allure (minute/km) ¦ Moy. 7.50 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 8.00 ¦ Grande sortie depuis Renens pour rentrer sur Saint-Prex, c'est un peu lent question timing et il fait chaud mais dans l'ensemble ça va même...
/idata%2F0511324%2FGPS%2FGPS_MAP_13.08.2009.jpg)
Saint-Prex - Bière - Saint-Prex 36.30km ¦ 01:44:00:00 ¦ 32°C Vitesse (km/h) ¦ Max. 51.60 ¦ Moy. 20.80 ¦
/idata%2F0511324%2F%2Fg3.jpg)
Saint-Prex - Saint-Prex 9.98km ¦ 59:14:60 ¦ 1'041 kcal 27°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.41 ¦ Moy. 5.56 ¦ Min. 60.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.80 ¦ Moy. 10.10 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 175bpm*97% ¦ Moy. 152bpm*84%...
/idata%2F0511324%2Fmap.gif)
/idata%2F0511324%2Fdanka.jpg)
/idata%2F0511324%2FLAVEY.jpg)
/idata%2F0511324%2FInfirmerie%2FRadiographie-Pied-droit.jpg)
Physiothérapie: Vidy Med SA ¦ Lausanne ¦ 11h00 Tendinopathie fléchisseur court et entésiopathie au niveau calcanéum (pied droit) La thérapie par onde de choc (TOC) est une technique thérapeutique conçue en vue d’augmenter la croissance de nouveaux vaisseaux...
Saint-Prex - Saint-Prex 5.43km ¦ 37:46:80 ¦ 561 kcal 27°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.43 ¦ Moy. 6.57 ¦ Min. 40.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.70 ¦ Moy. 8.60 ¦ Indice de cap: 44 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 161bpm*89% ¦ Moy. 138bpm*77%...
/idata%2F0511324%2FGPS%2FGPS_MAP_07.08.2009.jpg)
Saint-Prex - Marchairuz - Saint-Prex 68.70km ¦ 03:37:00:00 ¦ 33°C Vitesse (km/h) ¦ Max. 55.30 ¦ Moy. 19.10 ¦
