Entraînement
Entraînement: Danka - Danka 8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km ¦
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Entraînement
Entraînement: Gemo - Saint-Prex 3.85km ¦ 26:39:60 ¦ 305 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 10.10 ¦ Moy. 08.70 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 05.55 ¦ Moy. 06.55 ¦ FC ¦ Max. 175*96% ¦ Moy. 125*69% ¦
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Divers
Une heure de course, c'est comme fumer un joint: Article du journal LE MATIN du 07.10.2007 Sur la base des recherches publiées dans les revues «Journal of Neurosciences» et «Neuroport», le magazine «Sport et Vie» a fait le calcul: une heure de jogging...
Compétition
Morat - Fribourg 2007: 17.2km ¦ Max. 17.40km/h ¦ Moy. 12.50km/h ¦ Max. 3.27m/km ¦ Moy. 4.47m/km ¦ 1'634 Kcal Classement Overall - Hommes - 01¦18:32:20 - 963/4533 - Classement Catégor - Hommes - 01¦18:32:20 - 460/1805 - Classement Elle & Lui - 02¦55¦21¦90...
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