divers

14 novembre 2009: Trophée Lausannois Etape 11 au Chalet-à-Gobet ~12km 21 novembre 2009: Cross du Nord Vaudois à Yverdon ~7,6km 28 novembre 2009: Trophée Lausannois Etape 12 à Prilly 10km 29 novembre 2009: Course de l'Avent à Yverdon ~7,7km 05 décembre...

28 oct.

28 oct.

14 sept.

Préparation Marathon de Lausanne 2009 Semaine 1 Lundi = 15 minutes allure A + 10 collines allure B + 15 minutes allure A ---> ICI <--- Mardi = 60 minutes allure B + 5x100m allure C + entraînement foot ---> ICI <--- Mercredi = Course du Tour du Pays de...

18 août

Garmin Forerunner 405CX: Après des années de fidélité à Polar, je passe à l’ennemi, Garmin, l’avantage d’avoir le GPS intégré à la montre m’a fait choisir cette marque et comme le cours du dollar et toujours aussi avantageux c’est dans une boutique de...

16 août

5 févr.

Remise des prix du trophée Lausannois 2008: 1 FAVRE VILLY CARROUGE (VD) 3'486 8 (4) 2 Rizzo Francesco ECUBLENS 3'486 13 (3) / (4) 3 Rottigni Robert FOOTING-CLUB LS 3'485 11 4 Lavenex Patrick Froideville 3'476 10 5 Mota Lopes Luis AUTIGNY 3'467 10 6 CORREVON...

3 févr.

Sortie Eco Confort de 2 jours à Zermatt:

27 déc.

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