Saint-Prex - Préverenges 7.78km ¦ 46:15:50 ¦ 640kcal 16°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.53 ¦ Moy. 5.57 ¦ Min. 30.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.30 ¦ Moy. 10.10 ¦ Indice de cap: 54 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 160bpm*89% ¦ Moy. 137bpm*76%...

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.8km ¦ 30:00 ¦ 1'450 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 17.58 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.41 ¦

Morat - Fribourg: 17.17 (17.40)km ¦ 01:24:39:00 ¦ 1'887kcal 7°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.21 ¦ Moy. 4.52 ¦ Min. 28.34 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 17.90 ¦ Moy. 12.30 ¦ Indice de cap: 47 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 187bpm*104% ¦ Moy....

Randonnée dans la région du Mont-Tendre: -2°C