Entraînement Publié le 10 octobre 2010 par Paschafeitel Entraînement Marathon de New-York Programme du jour: 2h à 75% (5’18/km, 134 puls) dont 2x5km à 80% (4'59/km, 143 puls) Résultat du jour:18.38km ¦ 01:42:42 ¦ 1'100kcal16°C Publicité
