Entraînement Publié le 16 septembre 2010 par Paschafeitel Entraînement Marathon de New-York Programme du jour: 1 heure en forêt entre 75% (5’18/km, 134 puls) et 80% (4'59/km, 143 puls) Résultat du jour:3.83km ¦ 00:40:33 ¦ 292kcal14°C Publicité