Entraînement

Publié le par Yigalamir

Piste d'athlétisme de DorignyGarmin Connect
10.00km ¦ 00:53:33:00 ¦ 680kcal

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De retour à Dorigny pour cet entraînement de début de semaine, à noter que pour la première fois de la saison notre fille est de la partie, 15 minutes d’échauffement, quelques étirements et c’est parti pour 10 séries de 100m et pour finir avec des séries de 400m, avec comme temps de passage 1:52 / 1:52 / 1:52 / 1:52 / 1:51 / 1:50 / 1:50 / 1:35 / si ça c’est pas de la précision made in Israël heu Swiss .....


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Publié dans Entraînement 2009

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C
<br /> oh que oui un plaisir d'avoir Ophélie avec nous!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> Effectivement c'est une très belle régularité, bravo!<br /> <br /> Cà y est, je me suis mis au Garmin (310XT) pour être un peu plus "pro" et apprendre à décoder mes séances d'entraînement!!<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Content pour ton Garmin, je trouve que c'est vraiment du bon matos comparé au Polar ou au Suunto, en tout cas porte toi bien et à bientôt, a+<br /> <br /> <br />