Entraînement
Petite sortie en cette fin de journée de travail, je décide d’allonger le parcours afin d’avoir un entraînement un peu plus intéressant que les inintéressants aller et retour entre Saint-Prex et Préverenges, pas de bol, la nuit tombe vite et il pleuvine, bonnes sensations et avec une petite montée dans le rouge niveau cardio et vitesse juste pour tester si la machine n’est pas trop rouillée. Demain, et pour 3 jours, c’est direction Ovronnaz pour un stage d’altitude .....
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