Entraînement
Saint-Prex - Saint-Prex + Entraînement foot
13.90km ¦ 02:17:53:00 ¦ 1'228kcal
24°C
13.90km ¦ 02:17:53:00 ¦ 1'228kcal
24°C 
Préparation Marathon / Week 1 / Day 2:
50 minutes de footing à allure de 75-80%, sans les séries de 100m, le terrain était trop glissant + entraînement de foot à Marcy, pas facile de porter le 405 sur un terrain de football, le tout sous une pluie fine au début puis une bonne averse vers la fin, toujours un peu de fatigue en ce début de semaine, la grimpette de Verbier ce matin est encore dans mes jambes, petite amélioration de la douleur de mon talon .....
Publicité