Entraînement

Publié le 20 mai 2009 par Pascal Schafeitel

Saint-Prex - Saint-Prex
9.87km ¦ 42:18:80 ¦ 653 kcal

26°C

Allure (minute/km) ¦ Max. 2.47 ¦ Moy. 5.18 ¦ Min. 31.34 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 21.60 ¦ Moy. 11.30 ¦ Indice de cap: 64 ¦

Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 206bpm*114% ¦ Moy. 126bpm*70% ¦ Min. 44bpm*24% ¦
Battement Cardiaque ¦ 8'844 ¦ Récupération -67 ¦ Déviation 17.1bpm ¦

Altitude ¦ Max. 406m ¦ Moy. 379m ¦ Min. 360m ¦ Pente 0.0% ¦ V.A.M. 98m/h ¦

Ascension 85m ¦ 8:30 (16%) ¦ 1.566km (16%) ¦ Descente 50m ¦ 8:30 (16%) ¦ 1.676km (17%) ¦ Plat 35:10 (68%) ¦ 6.661km (67%) ¦