Compétition

Publié le par Pascal Schafeitel

Capteur GPS G3Google Maps
Chrismas Midnight Run 2008 à Lausanne:
7.50 (7.47)km ¦ 33:15:70 ¦ 808kcal
SoiréeNuageux 2°C
Allure (minute/km) ¦ Max. 3.01 ¦ Moy. 4.27 ¦ Min. 50.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 19.90 ¦ Moy. 13.50 ¦ Indice de cap: 38 ¦
Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 188bpm*104% ¦ Moy. 181bpm*101% ¦ Min. 103bpm*57% ¦
Battement Cardiaque ¦ 6'033 ¦ Récupération -59 ¦ Déviation 6.5bpm ¦
Altitude ¦ Max. 403m ¦ Moy. 379m ¦ Min. 355m ¦ Pente 0.5% ¦ V.A.M. 298m/h ¦
Ascension 165m ¦ 11:20 (34%) ¦ 2.191m (29%) ¦ Descente 159m ¦ 08:25 (25%) ¦ 2.257km (30%) ¦ Plat 13:25 (41%) ¦ 3.022km (41%) ¦
Classement Classement  Classement Overall - 33:12:20 - 117/468 ¦ Classement Catégorie - 33:12:20 - 111/411 ¦
Fréquence CardiaqueCourbes  Site Internet PhotographiesVidéo 

Midnight Run 2008 Midnight Run 2008 Midnight Run 2008
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Publié dans Compétition 2008

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V
Valérie
22/12/2008 22:58
Bravo pour avoir eu le courage de sortir de nuit faire cette dernière course de l'année (enfin, je suppose ). Et joyeux anniversaire, même si c'est déjà passé !
Répondre
P
Pascal Schafeitel
26/12/2008 18:52
<br /> <br /> Hello, merci pour tes vœux, c'est vrai que c'était une façon originale de<br /> commencer mes 40ans, entouré des miens et pratiquant ma passion, tous mes vœux, également, pour ta famille et vive 2009! a+<br /> <br /> <br /> <br />