le blog paschafeitel

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 21.70km ¦ 02:39:26:00 ¦ 2'097 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.41 ¦ Moy. 07.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.80 ¦ Moy. 08.20 ¦ FC ¦ Max. 180*98% ¦ Moy. 133*72% ¦

18 mai

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex 8.69km ¦ 55:32:00 ¦ 756 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.58 ¦ Moy. 06.23 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.00 ¦ Moy. 09.40 ¦ FC ¦ Max. 158*86% ¦ Moy. 136*74% ¦

15 mai

Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

13 mai

Entraînement: Bière - Bière 16.52km ¦ 01:58:45:00 ¦ 1'665 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 04.47 ¦ Moy. 07.11 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.50 ¦ Moy. 08.30 ¦ FC ¦ Max. 179*97% ¦ Moy. 139*76% ¦

11 mai

Entraînement: Danka - Danka 8km ¦ 01:20:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km

10 mai

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex 7.76km ¦ 47:16:00 ¦ 691 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.11 ¦ Moy. 06.05 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 11.60 ¦ Moy. 09.90 ¦ FC ¦ Max. 166*90% ¦ Moy. 143*78% ¦

10 mai

Entraînement: Saint-Prex - Préverenges 7.44km ¦ 47:52:00 ¦ 680 kcal Allure (minute/km) ¦ Max. 05.35 ¦ Moy. 06.25 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 10.70 ¦ Moy. 09.30 ¦ FC ¦ Max. 180*98% ¦ Moy. 139*76% ¦

8 mai

Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

7 mai

Les bains Thermaux de Lavey

6 mai

Marathon de Genève 2007: 42.195km ¦ Max. 16.50 km/h ¦ Moy. 11.10km/h ¦ Max 3.38m/km ¦ Moy. 5.22m/km ¦ 3'988cal ¦ Classement Overall - Hommes - 03¦34:23:90 - 268/783 - Classement Catégor - Hommes - 03¦34:23:90 - 97/237 - FC ¦ Max. 180*98% ¦ Moy. 165*90%...

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