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Entraînement: Danka - Danka7km ¦ 01:00:00:00 ¦ 7km/h ¦ 8.57m/km

Entraînement: Préverenges - Saint-Prex8km ¦ 37:07:30 ¦ 12.93km/h ¦ 4.64m/km

Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 37:49:88 ¦ 11.08km/h ¦ 5.41m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

Entraînement: Danka - Danka7km ¦ 01:00:00:00 ¦ 7km/h ¦ 8.57m/km

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex7km ¦ 39:38:37 ¦ 10.59km/h ¦ 5.67m/km ¦ 152*83% ¦ 172*93%

Entraînement: Danka - Danka 7km ¦ 01:00:00:00 ¦ 7km/h ¦ 8.57m/km

Entraînement: Danka - Danka10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km

Entraînement: Saint-Prex - Saint-Prex10km ¦ 56:02:15 ¦ 10.74km/h ¦ 5.60m/km ¦ 154*84% ¦ 173*94%

Entraînement: Danka - Danka 7km ¦ 01:00:00:00 ¦ 7km/h ¦ 8.57m/km