Entraînement
Saint-Prex - Saint-Prex
4.90km ¦ 27:02:90 ¦ 440 kcal
4.90km ¦ 27:02:90 ¦ 440 kcal
29°C 
Allure (minute/km) ¦ Max. 4.33 ¦ Moy. 5.31 ¦ Min. 30.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.20 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 51 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.20 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 51 ¦
Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 162bpm*90% ¦ Moy. 146bpm*81% ¦ Min. 78bpm*43% ¦Battement Cardiaque ¦ 3'954 ¦ Récupération -67 ¦ Déviation 10.6bpm ¦
Altitude ¦ Max. 411m ¦ Moy. 391m ¦ Min. 368m ¦ Pente -0.0% ¦ V.A.M. 111/h ¦
Ascension 50m ¦ 4:50 (18%) ¦ 0.839km (17%) ¦ Descente 64m ¦ 4:40 (17%) ¦ 0.896km (18%) ¦ Plat 17:25 (65%) ¦ 3.155km (65%) ¦
