Compétition
20km de Lausanne 2011 20.00 (19.63)km ¦ 01:41:15:00 ¦ 1'376kcal 25°C Classement Overall - 01:41:06 - 1'494/2'647 Classement Catégorie - 01:41:06 - 256/436
20km de Lausanne 2011 20.00 (19.63)km ¦ 01:41:15:00 ¦ 1'376kcal 25°C Classement Overall - 01:41:06 - 1'494/2'647 Classement Catégorie - 01:41:06 - 256/436
Entraînement Sierre - Zinal Programme du jour: Marche-course en montagne (2h30): 60' à 100 puls max + 60' à 130 puls max + 30' à 110 puls max Résultat du jour: 14.21km ¦ 02:57:07 ¦ 999kcal ¦ (+ 477m - 470m) 20°C
Région du Chalet-à-Gobet Sortie avec le Footing-Club Lausanne 11.18km ¦ 01:03:12:00 ¦ 766kcal 14°C
Saint-Prex - Préverenges - Saint-Prex 17.12km ¦ 01:31:41:00 ¦ 1'174kcal 17°C
Reco des 20km de Lausanne Sortie avec le Footing-Club Lausanne 11.17km ¦ 00:57:10:00 ¦ 741kcal 14°C
Région du Chalet-à-Gobet Sortie avec le Footing-Club Lausanne 10.40km ¦ 01:06:51:00 ¦ 781kcal 15°C
Région de Cully-Lausanne Sortie avec le Footing-Club Lausanne 10.40km ¦ 01:08:57:00 ¦ 781kcal 14°C