Entraînement
Préverenges - Saint-Prex
8.12km ¦ 46:17:80 ¦ 876 kcal
8.12km ¦ 46:17:80 ¦ 876 kcal
21°C
Allure (minute/km) ¦ Max. 4.19 ¦ Moy. 5.42 ¦ Min. 19.21 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.90 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 46 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.90 ¦ Moy. 10.50 ¦ Indice de cap: 46 ¦
Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 181bpm*101% ¦ Moy. 158bpm*88% ¦ Min. 90bpm*50% ¦
Battement Cardiaque ¦ 7'320 ¦ Récupération -68 ¦ Déviation 12.3bpm ¦
Battement Cardiaque ¦ 7'320 ¦ Récupération -68 ¦ Déviation 12.3bpm ¦
Altitude ¦ Max. 373m ¦ Moy. 356m ¦ Min. 345m ¦ Pente -0.2% ¦ V.A.M. 39m/h ¦
Ascension 30m ¦ 5:05 (11%) ¦ 0.817km (10%) ¦ Descente 41m ¦ 6:15 (14%) ¦ 1.134km (14%) ¦ Plat 34:50 (75%) ¦ 6.125km (76%) ¦