Entraînement
Aubonne - Aubonne
14.09km ¦ 01:27:11:00 ¦ 1'495 kcal
14.09km ¦ 01:27:11:00 ¦ 1'495 kcal
4°C 
Allure (minute/km) ¦ Max. 4.35 ¦ Moy. 6.12 ¦ Min. 50.00 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.10 ¦ Moy. 9.70 ¦ Indice de cap: 50 ¦
Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.10 ¦ Moy. 9.70 ¦ Indice de cap: 50 ¦
Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 179bpm*99% ¦ Moy. 150bpm*83% ¦ Min. 64bpm*36% ¦Battement Cardiaque ¦ 12'992 ¦ Récupération -86 ¦ Déviation 14.8bpm ¦
Altitude ¦ Max. 555m ¦ Moy. 414m ¦ Min. 461m ¦ Pente ?% ¦ V.A.M. 158m/h ¦
Ascension 230m ¦ 16:10 (19%) ¦ 2.439km (17%) ¦ Descente 201m ¦ 15:45 (18%) ¦ 2.664km (19%) ¦ Plat 55:15 (63%) ¦ 8.995km (64%) ¦
