פסקל

 

מונה (Compteur)

Compteur de visiteurs en lignes

Compteur pour blog gratuit  Greenpeace

 

2011  

19 Courses
1'073Km & 133hrs
Décembre : 0km
Novembre : 0km
Octobre : 0km
Septembre : 88km (Bike 8.87)
Août : 176km (Bike 87.43)
Juillet : 185km
Juin : 212km
Mai : 170km (Bike 28.82)
Avril : 168km
Mars : 47km (Bike 31.31)
Février : 11km (Bike 63.99)
Janvier : 15km (Bike 41.72)

2010  

21 Courses
1'304Km & 143hrs
Décembre : 7km
Novembre : 138km
Octobre : 221km
Septembre : 187km
Août : 86km
Juillet : 64km (Bike 59.14)
Juin : 85km (Bike 125.28)
Mai : 95km
Avril : 119km (Bike 42.14)
Mars : 132km (Bike 72.29)
Février : 103km
Janvier : 42km
2009  
26 Courses
1'798Km & 181hrs

Décembre : 60km 
Novembre : 162km (Bike 31.93)
Octobre : 136km
Septembre : 222km
Août : 170km (Bike 325.51)
Juillet : 42km (Bike 541.00)
Juin : 134km (Bike 56.77)
Mai : 208km (9) (Bike 56.33)
Avril : 213km (Bike 52.46)
Mars : 132km (Bike 13.83)
Février : 174km (114)
Janvier : 107km (57)  
2008 
22 Courses
2'199Km & 209hrs
Décembre : 213km (137) 
Novembre : 199km (91)
Octobre : 191km (39)
Septembre : 176km
Août : 213km (92)
Juillet : 206km (35)
Juin : 146km (34)
Mai : 192km
Avril : 228km
Mars : 126km (25)
Février : 113km (49)
Janvier : 165km (102)
2007 
24 Courses
2'063Km & 196hrs

Décembre : 84km
Novembre : 124km
Octobre : 149km
Septembre : 216km
Août : 65km
Juillet : 123km
Juin : 177km
Mai : 219km
Avril : 294km
Mars : 235km
Février : 176km
Janvier : 201km 
2006 
29 Courses
2'553km & 256hrs
 
Décembre : 171km
Novembre : 203km
Octobre : 194km
Septembre : 211km
Août : 256km
Juillet : 157km
Juin : 244km
Mai : 235km
Avril : 226km
Mars : 208km
Février : 235km
Janvier : 216km
2005  
11 Courses
1'808km & 201hrs
 
Décembre : 132km
Novembre : 118km
Octobre : 187km
Septembre : 190km
Août : 206km
Juillet : 226km
Juin : 118km
Mai : 88km
Avril : 166km
Mars : 149km
Février : 138km
Janvier : 89km
Greenpeace 
 

557.35 km avec la Nimbus Asics XII
276.93 km avec la Nimbus Asics XI
927.59 km avec la Nimbus Asics X
817.43 km avec la Brooks Glycerin 6
 744.05 km avec la Nimbus Asics IX
 768.01 km avec la Nimbus Asics VIII
1674.34 km avec la Nimbus Asics VII
1303.25 km avec la Nimbus Asics VII
904.72 km avec la Supernova Adidas Cushion 

 

תחרויות (Résultats)

 Swiss Athletic Cup


2004: Diplôme de Bronze  Suite >
2005: Diplôme de Bronze  Suite >
2006: Diplôme d'or  Suite >
2007: Diplôme d'or  Suite >
2008: Diplôme d'or  Suite >
2009: Diplôme d'or  Suite >  

Le gaz naturel

Trophée Lausannois 

2005 Pas classé 02/12 Suite >
2006 08ème place 2'913pts 12/12 Suite >
2007 07ème place 3'352pts 12/12 Suite >
2008 14ème place 3'324pts 12/12 Suite >
2009 13ème place 3'381pts 12/12 Suite >
2010 20ème place 3'316pts 13/13 Suite >
2011 17ème place 901pts 02/13 Suite >
Last Race
12.03.2011 TL02
Next Race
26.03.2011 TL03
Next Marathon
-------------------------
Best Stat
10km: 38:39:10
Semi: 01:34:37:00
Marathon:03:34:23:90

 

תחרויות (Résultats)

Résultats:
17.08.2005 38ème au TPV-Payerne
24.08.2005 41ème au TPV-Mont-Lausanne
31.08.2005 41ème au TPV-L'Isle
07.09.2005 34ème au TPV-Chavornay
16.09.2005 35ème au TPV-Cully
02.10.2005 866ème au Morat-Fribourg
09.10.2005 63ème au TL-Lutry
16.10.2005 10ème au Derby-Corentine
23.10.2005 369ème au Marathon-Lausanne
26.11.2005 99ème au TL-Prilly
03.12.2005 572ème à l'Escalade-Genève
21.01.2006 74ème au TL-Vidy
11.03.2006 14ème au Cross CAR
18.03.2006 14ème au TL-Chavannes
01.04.2006 45ème au Midnight-Run
01.04.2006 9ème au TL-Bambi
08.04.2006 59ème au TL-Traine-Savates
22.04.2006 51ème au 10km-Lausanne
07.05.2006 107ème au Marathon-Genève
19.05.2006 45ème au TL-Pully
25.05.2006 12ème au Cross de Bioley
03.06.2006 19ème au TL-Savigny
10.06.2006 3ème au Cross-Destiny
16.06.2006 20ème au TL-Romanel
16.08.2006 40ème au TPV-Mont-Lausanne
23.08.2006 24ème au TPV-Payerne
30.08.2006 31ème au TPV-Aubonne
02.09.2006 18ème au TL-Valères
06.09.2006 25ème au TPV-Chavornay
09.09.2006 17ème au TL-Bussigny
13.09.2006 27ème au TPV-L'Isle
24.09.2006 14ème au TL-Lutry
01.10.2006 417ème au Morat-Fribourg
15.10.2006 7ème au Derby-Corentine
22.10.2006 180ème au Marathon-Lausanne
11.11.2006 21ème au TL-Talent
18.11.2006 111ème à la Corrida de Bulle
25.11.2006 41ème au TL-Prilly
02.12.2006 191ème à l'Escalade-Genève
17.12.2006 33ème au Grand-Prix CRAFT
20.01.2007 63ème au TL-Vidy
17.03.2007 12ème au TL-Chavannes
31.03.2007 12ème au TL-Bambi
14.04.2007 55ème au TL-Traine-Savates
28.04.2007 66ème au 10km-Lausanne
06.05.2007 97ème au Marathon-Genève
25.05.2007 30ème au TL-Pully
26.05.2007 20ème au TL-Savigny
09.06.2007 9ème au Cross-Destiny 
15.06.2007 20ème au TL-Romanel
01.09.2007 31ème au TL-Bussigny
16.09.2007 70ème au TL-Romont
23.09.2007 24ème au TL-Lutry
07.10.2007 460ème au Morat-Fribourg
13.10.2007 6ème au Derby-Corentine
21.10.2007 240ème au 1/2 Marathon-LS
27.10.2007 11ème au Samuel Burnand
10.11.2007 23ème au TL-Talent
17.11.2007 12ème au Cross Yverdon
24.11.2007 22ème au TL-Prilly
01.12.2007 272ème à l'Escalade-Genève
08.12.2007 126ème au Titzé Sion
16.12.2007 36ème au Grand-Prix CRAFT
23.12.2007 113ème au Midnight-Run
19.01.2008 51ème  au TL-Vidy
08.03.2008 46ème  au TL-Chavannes
29.03.2008 22ème  au TL-Bambi
12.04.2008 72ème au TL-Traine-Savates
26.04.2008 70ème au 10km-Lausanne
23.05.2008 34ème au TL-Pully
31.05.2008 26ème au TL-Savigny
06.06.2008 10ème au Cross-Destiny
13.06.2008 36ème au TL-Romanel
06.09.2008 24ème au TL-Bussigny
14.09.2008 26ème au TL-Lutry
20.09.2008 16ème au TL-Vulliens
21.09.2008 6ème au FYNE Marathon
28.09.2008 166ème au 1/2 Marathon-GE
05.10.2008 387ème au Morat-Fribourg
26.10.2008 245ème au 1/2 Marathon-LS
08.11.2008 38ème au TL-Talent
15.11.2008 25ème au Cross Yverdon
22.11.2008 39ème au TL-Prilly
06.12.2008 477ème à l'Escalade-Genève
13.12.2008 50ème au Titzé Sion
13.12.2008 --ème au Titzé VIP Sion
21.12.2008 111ème au Midnight-Run
17.01.2009 51ème  au TL-Vidy
14.03.2009 18ème  au TL-Chavannes
28.03.2009 15ème  au TL-Bambi
04.04.2009 60ème au TL-Traine-Savates
18.04.2009 32ème au Aubonne-Bougy
25.04.2009 49ème au 10km-Lausanne
10.05.2009 126ème au 1/2 Marathon-GE
17.05.2009 5ème à la Tour de Sauvabelin
29.05.2009 35ème au TL-Pully
06.06.2009 22ème au TL-Savigny
17.06.2009 11ème au Ronge-Talons
19.06.2009 14ème au TL-Romanel
29.08.2009 16ème au TL-Bussigny
13.09.2009 31ème au TL-Lutry
26.09.2009 15ème au TL-Renens
04.10.2009 254ème au Morat-Fribourg
25.10.2009 229ème au 1/2 Marathon-LS
14.11.2009 20ème au TL-Talent
21.11.2009 11ème au Cross Yverdon
28.11.2009 39ème au TL-Prilly
29.11.2009 21ème à Yverdon
05.12.2009 504ème à l'Escalade-Genève
12.12.2009 63ème au Titzé Sion
19.12.2009 15ème au Midnight-Run
19.12.2009 36ème au Midnight-Run
20.12.2009 236ème au Midnight-Run
16.01.2010 45ème  au TL-Vidy
13.03.2010 24ème  au TL-Chavannes
27.03.2010 38ème  au TL-Bambi
10.04.2010 130ème au TL-Traine-Savates
17.04.2010 32ème au Aubonne-Bougy
24.04.2010 73ème au 10km-Lausanne
20.05.2010 11ème à la Tour de Sauvabelin
28.05.2010 42ème au TL-Pully
05.06.2010 62ème au TL-Savigny
18.06.2010 42ème au TL-Romanel
03.07.2010 26ème au TL-Ecublens
04.09.2010 44ème au TL-Bussigny
12.09.2010 25ème au TL-Lutry
25.09.2010 26ème au TL-Renens
03.10.2010 328ème au Morat-Fribourg
07.11.2010 7370ème au Marathon New-York
13.11.2010 29ème au TL-Talent
27.11.2010 23ème au TL-Prilly
28.11.2010 20ème à Yverdon
04.12.2011 437ème à l'Escalade-Genève
15.01.2011 54ème  au TL-Vidy
12.03.2011 47ème  au TL-Chavannes
26.03.2011 29ème  au TL-Bambi
09.04.2011 00ème  au TL-Traine-Savates
30.04.2011 00ème  au 20km-Lausanne
07.05.2011 00ème  à la montée du Nozon
14.05.2011 00ème  au GP de Bern
19.05.2011 00ème  à la Tour de Sauvabelin
22.05.2011 00ème  au Trial Vallée de Joux 
27.05.2011 00ème  au TL-Pully
01.06.2011 00ème  à la course des Roches 
04.06.2011 00ème  au TL-Savigny
17.06.2011 00ème  au TL-Romanel 
02.07.2011 00ème  au TL-Ecublens 

 


Samedi 17 septembre 2011 6 17 /09 /Sep /2011 12:25

Entraînement

Saint-Prex - Saint-Prex Garmin Connect
11.94km ¦ 01:11:01:00 ¦ 666kcal
 Google Earth Pluie  14°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Mercredi 14 septembre 2011 3 14 /09 /Sep /2011 19:28

Mountain Bike

Saint-Prex - Saint-Prex Mountain Bike
8.87km ¦ 01:09:29:¦ 252kcal
 Google Earth Soleil 24°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Mercredi 14 septembre 2011 3 14 /09 /Sep /2011 12:23

Entraînement

Saint-Prex - Saint-Prex Garmin Connect
8.37km ¦ 00:58:31:00 ¦ 476kcal
 Google Earth Soleil  27°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Mardi 13 septembre 2011 2 13 /09 /Sep /2011 12:20

Entraînement

Région du Chalet-à-Gobet Sortie avec le Footing-Club Lausanne Garmin Connect
9.58km ¦ 01:12:00:00 ¦ 629kcal
 Google Earth Soleil 15°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Dimanche 11 septembre 2011 7 11 /09 /Sep /2011 08:21

Compétition

Trophée Lausannois 2011 / Etape 10 à Lutry-Lausanne Garmin Connect
10.00 (9.95)km ¦ 00:44:53:00 ¦ 869kcal
 Google Earth Nuageux 29°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL) Trophée Lausannois 2011
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Résultats  Classement Overall - 44:53:84 - 60/184  Site Internet Classement Catégorie - 44:53:84 - 19/56  Résultats

 

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Jeudi 8 septembre 2011 4 08 /09 /Sep /2011 08:18

Entraînement

Région du Chalet-à-Gobet Sortie avec le Footing-Club Lausanne Garmin Connect
9.62km ¦ 01:20:40:00 ¦ 704kcal
 Google Earth Soleil 18°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Mardi 6 septembre 2011 2 06 /09 /Sep /2011 14:53

Entraînement

Région du Chalet-à-Gobet Sortie avec le Footing-Club Lausanne Garmin Connect
9.42km ¦ 01:09:59:00 ¦ 633kcal
 Google Earth Soleil 19°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Lundi 5 septembre 2011 1 05 /09 /Sep /2011 14:57

Entrainement

Piste d'athlétisme de Dorigny Garmin Connect
4.83km ¦ 00:34:17:00 ¦ 285kcal
 Google Earth Soleil 19°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Samedi 3 septembre 2011 6 03 /09 /Sep /2011 10:15

Compétition

Trophée Lausannois 2011 / Etape 9 à Bussigny-Lausanne Garmin Connect
11.70 (11.53)km ¦ 00:59:10:00 ¦ 869kcal
 Google Earth Nuageux 28°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL) Trophée Lausannois 2011
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Résultats  Classement Overall - 59:14:61 - 59/144 Site Internet Classement Catégorie - 59:14:61 - 23/48  Résultats

 

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Vendredi 2 septembre 2011 5 02 /09 /Sep /2011 09:38

Compétition

Ascension de Sévelin 2011 à Lausanne Garmin Connect
6.00 (5.75)km ¦ 00:26:53:00 ¦ 387kcal
 Google Earth Nuageux 26°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)

 
 
 
 
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Résultats  Classement Overall - 27:01:91 - 70/239  Site Internet Classement Catégorie - 27:01:91 - 51/129  Résultats

Sevelin 

 

https://picasaweb.google.com/116647752042974604258/AscensionDeSevelin?authuser=0&feat=embedwebsite

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Jeudi 1 septembre 2011 4 01 /09 /Sep /2011 20:45

Entraînement

Région du Chalet-à-Gobet Sortie avec le Footing-Club Lausanne Garmin Connect
7.14km ¦ 01:15:55:00 ¦ 537kcal
 Google Earth Soleil 25°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Mercredi 31 août 2011 3 31 /08 /Août /2011 10:02

Compétition

Tour du Pays de Vaud 2011 / Etape 4 à Chavornay Garmin Connect
8.80 (8.40)km ¦ 00:42:39:00 ¦ 618kcal
 Google Earth Nuageux 28°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)
 
 
 
 

Résultats  Classement Overall - 42:52:01 - 302/607  Site Internet Classement Catégorie - 42:52:01 - 94/188  Résultats

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Mardi 30 août 2011 2 30 /08 /Août /2011 09:01

Entraînement

Saint-Prex - Saint-Prex Garmin Connect
8.61km ¦ 00:46:43:00 ¦ 685kcal
 Google Earth Soleil  28°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Lundi 29 août 2011 1 29 /08 /Août /2011 09:36

Entraînement

Entraînement:
Danka - Danka
10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦  Facebook

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Dimanche 28 août 2011 7 28 /08 /Août /2011 10:22

Entraînement

Lavigny - Lavigny Garmin Connect
10.35km ¦ 01:15:08:00 ¦ 558kcal
 Google Earth Soleil  17°C

 Garmin Connect Détails (GCD) Garmin Connect Intervalles (GCI) Garmin Connect Lecteur (GCL)  


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Saint-Prex

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