Compétition
Entraînement Sierre - Zinal
Programme du jour:
Entrainement au seuil anaérobie en montagne: 20' échauffement à 110 puls max + 20' à 130 puls max + 40' à 145 puls max + 10' recup très facile
Trophée Lausannois 2011 / Etape 5 à Pully-Lausanne
10.00 (10.34)km ¦ 00:48:12:00 ¦ 728kcal ¦ (+ 187 - 198)
20°C
10.00 (10.34)km ¦ 00:48:12:00 ¦ 728kcal ¦ (+ 187 - 198)
20°C 
Classement Overall - 48:12:37 - 104/230 Classement Catégorie - 48:12:37 - 34/84