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Entraînement

Entraînement

Saint-Prex - Saint-Prex 11.25km ¦ 01:07:28:00 ¦ 810kcal 13°C Après une semaine de malheur, j'ai trouvé ma grand-maman (85ans) au sol mardi matin chez elle et des interminables aller et retour entre le CHUV et Saint-Prex, je fais ma première sortie depuis...

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Entraînement

Entraînement

Renens - Saint-Prex 12.91km ¦ 01:16:49:00 ¦ 970kcal 21°C Bon que dire? Si vous vouliez voir une "épave" en action il fallait me suivre cet après-midi, après un repas de famille, bien copieux, je décide de rentrer de Renens à Saint-Prex en évitant le bord...

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Divers

Divers

Médecin du sport: Cécile Pancza Blanc ¦ Vidy Med SA ¦ Lausanne ¦ Test de performance en laboratoire COMPLEMENT Nouveaux résultats afin d'affiner l'entraînement de cet automne: Entraînement de récupération = 135 à 150 batt/min (61 à 72% batt/min) Endurance...

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Entraînement

Entraînement

Piste d'athlétisme de Dorigny 4.27km ¦ 00:47:30:00 ¦ 292kcal 22°C Dernier beau jour chaud de l'année? en tout cas j'en profite pour aller à ma piste d'athlétisme préférée, rien ne va, j'ai ma sciatique qui c'est réveillée depuis lundi matin et déjà hier...

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Compétition

Compétition

Morat-Fribourg 2009 17.20 (17.07)km ¦ 01:22:16:00 ¦ 1'265kcal 21°C Classement Catégorie elle & lui - 03:01:43:40 - 27/66 Classement Overall - 01:22:16:40 - 1'382/4969 Classement Catégorie - 01:22:16:40 - 254/866 5ème course de Morat-Fribourg et pour la...

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