Entraînement: Danka - Danka 6km ¦ 01:00:00:00 ¦ 6km/h ¦ 10m/km ¦

Préverenges - Saint-Prex 9.44km ¦ 34:29:50 ¦ 372 kcal 23°C Allure (minute/km) ¦ Max. 1.58 ¦ Moy. 3.39 ¦ Min. 33:20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 30.40 ¦ Moy. 16.40 ¦ Min. 3.00 ¦ Indice de course 96 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 153bpm*85%...

Saint-Prex - Préverenges 9.28km ¦ 25:24:30 ¦ 333 kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 1.28 ¦ Moy. 2.44 ¦ Min. 11:06 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 41.00 ¦ Moy. 21.90 ¦ Min. 3.00 ¦ Indice de course 141 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 160bpm*89%...

Trophée Lausannois 2009 / Etape 6 à Savigny-Lausanne: 10.0 (9.46)km ¦ 41:07:60 ¦ 948kcal 15°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.18 ¦ Moy. 4.21 ¦ Min. 15.23 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 18.20 ¦ Moy. 13.80 ¦ Indice de cap: 47 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute)...

Piscine Communale de Morges 0.500m ¦ 10:10:00 ¦ 30:00:00 ¦ 24°C

Préverenges - Saint-Prex 7.99km ¦ 43:30:70 ¦ 713 kcal 29°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.31 ¦ Moy. 5.27 ¦ Min. 35.17 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.30 ¦ Moy. 11.00 ¦ Indice de cap: 55 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 166bpm*92% ¦ Moy. 146bpm*81%...

Saint-Prex - Préverenges 7.79km ¦ 45:45:90 ¦ 693 kcal 28°C Allure (minute/km) ¦ Max. 5.00 ¦ Moy. 5.52 ¦ Min. 23.04 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.00 ¦ Moy. 10.20 ¦ Indice de cap: 56 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 155bpm*86% ¦ Moy. 140bpm*78%...

Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

Préverenges - Saint-Prex 10.17km ¦ 35:01:80 ¦ 409 kcal 26°C Allure (minute/km) ¦ Max. 1.46 ¦ Moy. 3.27 ¦ Min. 60:00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 34.00 ¦ Moy. 17.40 ¦ Min. 3.00 ¦ Indice de course 88 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 160bpm*89%...

Saint-Prex - Préverenges 8.16km ¦ 24:33:90 ¦ 315 kcal 25°C Allure (minute/km) ¦ Max. 1.47 ¦ Moy. 3.01 ¦ Min. 11:06 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 33.70 ¦ Moy. 19.90 ¦ Min. 3.00 ¦ Indice de course 118 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 158bpm*88%...