Entraînement Sierre - Zinal
Programme du jour:
Sortie au seuil des graisses en montagne (course et marche), 2h15': 45' marche très facile en montée + 60' course facile + 30' marche ou course très facile en descente
Trail de la Vallée de Joux 2011
20.00 (19.34)km ¦ 02:13:06:00 ¦ 1'729kcal ¦ (+ 708 - 707)
15°C
Classement Overall - 02:13:54 - 131/279 Classement Catégorie - 02:13:54 - 36/58
