Préverenges - Saint-Prex 7.86km ¦ 45:24:40 ¦ 777 kcal 5°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.08 ¦ Moy. 5.47 ¦ Min. 40.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 19.20 ¦ Moy. 10.40 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 150bpm*83%...

L'Escalade de Genève 2008: 7.25 (7.49)km ¦ 30:41:00 ¦ 736kcal 3°C Allure (minute/km) ¦ Max. 2.11 ¦ Moy. 4.06 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 27.50 ¦ Moy. 14.60 ¦ Indice de cap: 46 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 184bpm*102% ¦...

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 11.2km ¦ 30:00 ¦ 1'775 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 22.40 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.68 ¦

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.4km ¦ 30:00 ¦ 1'581 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 20.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.88 ¦

Physiothérapie: Marc Jendly ¦ Saint-Prex ¦ 07h30

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 10.4km ¦ 30:00 ¦ 1'536 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 20.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.88 ¦

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°1 - 9.0km ¦ 30:00 ¦ 1'292 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 18.00 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.33 ¦

Saint-Prex - Saint-Prex !!8.22!!km ¦ 51:45:10 ¦ 895 kcal 2°C Allure (minute/km) ¦ Max. 2.44 ¦ Moy. 7.10 ¦ Min. 42.51 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 22.00 ¦ Moy. 8.40 ¦ Indice de cap: 48 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 181bpm*101% ¦ Moy. 150bpm*83%...

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 11.8km ¦ 30:00 ¦ 1'932 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 26.60 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 2.54 ¦

Préverenges - Saint-Prex 8.12km ¦ 44:06:70 ¦ 821 kcal 5°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.27 ¦ Moy. 5.26 ¦ Min. 33.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.50 ¦ Moy. 11.00 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 174bpm*97% ¦ Moy. 158bpm*88%...