Saint-Prex - Saint-Prex 8.26km ¦ 46:01:70 ¦ 858 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.37 ¦ Moy. 5.34 ¦ Min. 16.40 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 16.60 ¦ Moy. 10.80 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 188bpm*99% ¦ Moy. 157bpm*87%...

Saint-Prex - Saint-Prex 9.90km ¦ 55:13:70 ¦ 1'031 kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.14 ¦ Moy. 5.35 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 18.60 ¦ Moy. 10.80 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*98% ¦ Moy. 157bpm*87%...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.22km ¦ 36:35:20 ¦ 712 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.05 ¦ Moy. 5.04 ¦ Min. 8.34 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.70 ¦ Moy. 11.80 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 175bpm*97% ¦ Moy. 161bpm*89%...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.20km ¦ 38:25:30 ¦ 696 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.08 ¦ Moy. 5.20 ¦ Min. 10.20 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.50 ¦ Moy. 11.20 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 169bpm*94% ¦ Moy. 156bpm*87%...

Vidy - Saint-Prex 12.72km ¦ 01:11:06:00 ¦ 1'309 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.13 ¦ Moy. 5.36 ¦ Min. 13.02 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.20 ¦ Moy. 10.70 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 172bpm*96% ¦ Moy. 156bpm*87%...

Saint-Prex - Saint-Prex 11.35km ¦ 01:02:41:00 ¦ 1'051 kcal 20°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.21 ¦ Moy. 5.35 ¦ Min. 13.02 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.80 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 168bpm*93% ¦ Moy....

Saint-Prex - Saint-Prex 7.25km ¦ 38:02:80 ¦ 715 kcal 29°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.13 ¦ Moy. 5.15 ¦ Min. 13.02 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 14.20 ¦ Moy. 14.40 ¦ Indice de cap: 49 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 171bpm*95% ¦ Moy. 159bpm*88%...

Saint-Prex - Saint-Prex 7.22km ¦ 39:42:00 ¦ 698 kcal 27°C Allure (minute/km) ¦ Max. 4.35 ¦ Moy. 5.30 ¦ Min. 9.40 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 13.10 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 50 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 166bpm*92% ¦ Moy. 153bpm*85%...

Bremblens - Saint-Prex 11.30km ¦ 01:02:55:00 ¦ 1'137 kcal 22°C Allure (minute/km) ¦ Max. 3.34 ¦ Moy. 5.30 ¦ Min. 50.00 ¦ Vitesse (km/h) ¦ Max. 12.40 ¦ Moy. 10.90 ¦ Indice de cap: 53 ¦ Fréquence Cardiaque (battement par minute) ¦ Max. 176bpm*101% ¦ Moy....

Entraînement: Crosstrainer CT-770E - Programme n°4 - 8.4km ¦ 30:00 ¦ 1'103 kcal 24.2 Fat Weight ¦ 30.7 Fat % ¦ 1'705 BMR ¦ 23.8 BMI ¦ 4 Body Type ¦ Vitesse (km/h) ¦ Moy. 16.80 ¦ Allure (minute/km) ¦ Moy. 3.57 ¦