Calendrier

Août 2008
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Compteur


2008
 
 
17 Courses & 2x1/2 Marathon
2'006Km & 197hrs

Décembre : 20km (12) 
Novembre : 199km (91)
Octobre : 191km (39)
Septembre : 176km
Août : 213km (92)

Juillet : 206km (35)
Juin : 146km (34)
Mai : 192km
Avril : 228km
Mars : 126km (25)

Février : 113km (49)
Janvier : 165km (102)

2007
768.01 km avec la Nimbus Asics VIII22 Courses & 1,5 Marathon
2'063Km & 196hrs

Décembre : 84km
Novembre : 124km
Octobre : 149km
Septembre : 216km

Août : 65km
Juillet : 123km
Juin : 177km
Mai : 219km
Avril : 294km
Mars : 235km
Février : 176km
Janvier : 201km 

20061674.34 km avec la Nimbus Asics VII
27 Courses & 2 Marathons
2'553km & 256hrs
 
Décembre : 171km
Novembre : 203km
Octobre : 194km
Septembre : 211km
Août : 256km
Juillet : 157km
Juin : 244km
Mai : 235km
Avril : 226km
Mars : 208km
Février : 235km
Janvier : 216km

20051303.25 km avec la Nimbus Asics VII
10 Courses & 1 Marathon
1'808km & 201hrs
 
Décembre : 132km
Novembre : 118km
Octobre : 187km
Septembre : 190km
Août : 206km
Juillet : 226km
Juin : 118km
Mai : 88km
Avril : 166km
Mars : 149km
Février : 138km
Janvier : 89km

2004
904.72 km avec la Supernova Adidas Cushion
Greenpeace

Compétitions

 
Trophée LausannoisTrophée Lausannois:
2005 Pas classé 02/12
2006 8ème place 2'913pts 12/12
2007 7ème place 3'352pts 12/12
2008 11ème place 3'324pts 12/12

Last Race:
22.11.2008 TL12 à Prilly
Next Race:
29.11.2008 NovioduRUN


Next Marathon:
10.05.2009 Genève

Best Stats:
10km: 38:39:10
Semi: 01:34:47:00
Marathon: 03:34:23:90

Résultats:
17.08.2005
38ème au TPV-Payerne
24.08.2005 41ème au TPV-Mont-Lausanne
31.08.2005 41ème au TPV-L'Isle
07.09.2005 34ème au TPV-Chavornay
16.09.2005 35ème au TPV-Cully
02.10.2005 866ème au Morat-Fribourg
09.10.2005 63ème au TL-Lutry
16.10.2005 10ème au Derby-Corentine
23.10.2005 369ème au Marathon-Lausanne
26.11.2005 99ème au TL-Prilly
03.12.2005 572ème à l'Escalade-Genève
21.01.2006 74ème au TL-Vidy
11.03.2006 14ème au Cross CAR
18.03.2006 14ème au TL-Chavannes
01.04.2006 45ème au Midnight-Run
01.04.2006 9ème au TL-Bambi
08.04.2006 59ème au TL-Traine-Savates
22.04.2006 51ème au 10km-Lausanne
07.05.2006 107ème au Marathon-Genève
19.05.2006 45ème au TL-Pully
25.05.2006 12ème au Cross de Bioley
03.06.2006 19ème au TL-Savigny
10.06.2006 3ème au Cross-Destiny
16.06.2006 20ème au TL-Romanel
16.08.2006 40ème au TPV-Mont-Lausanne
23.08.2006 24ème au TPV-Payerne
30.08.2006 31ème au TPV-Aubonne
02.09.2006 18ème au TL-Valères
06.09.2006 25ème au TPV-Chavornay
09.09.2006 17ème au TL-Bussigny
13.09.2006 27ème au TPV-L'Isle
24.09.2006 14ème au TL-Lutry
01.10.2006 417ème au Morat-Fribourg
15.10.2006 7ème au Derby-Corentine
22.10.2006 180ème au Marathon-Lausanne
11.11.2006 21ème au TL-Talent
18.11.2006 111ème à la Corrida de Bulle
25.11.2006 41ème au TL-Prilly
02.12.2006 191ème à l'Escalade-Genève
17.12.2006 33ème au Grand-Prix CRAFT
20.01.2007 63ème au TL-Vidy
17.03.2007 12ème au TL-Chavannes
31.03.2007 12ème au TL-Bambi
14.04.2007 55ème au TL-Traine-Savates
28.04.2007 66ème au 10km-Lausanne
06.05.2007 97ème au Marathon-Genève
25.05.2007 30ème au TL-Pully
26.05.2007 
20ème au TL-Savigny
09.06.2007 
9ème au Cross-Destiny 
15.06.2007 
20ème au TL-Romanel
01.09.2007
31ème au TL-Bussigny
16.09.2007
70ème au TL-Romont
23.09.2007
24ème au TL-Lutry
07.10.2007
460ème au Morat-Fribourg
13.10.2007
6ème au Derby-Corentine
21.10.2007
240ème au 1/2 Marathon-LS
27.10.2007
11ème au Samuel Burnand
10.11.2007
23ème au TL-Talent
17.11.2007 12ème au Cross Yverdon
24.11.2007
22ème au TL-Prilly
01.12.2007
272ème à l'Escalade-Genève
08.12.2007
126ème au Titzé Sion
16.12.2007 36ème au Grand-Prix CRAFT
23.12.2007
113ème au Midnight-Run
19.01.2008
51ème 
au TL-Vidy
08.03.2008
46ème 
au TL-Chavannes
29.03.2008
22ème  au TL-Bambi

12.04.2008 72ème au TL-Traine-Savates
26.04.2008 70ème au 10km-Lausanne
23.05.2008 34ème au TL-Pully
31.05.2008 
26ème au TL-Savigny
06.06.2008 
10ème au Cross-Destiny
13.06.2008 
36ème au TL-Romanel
06.09.2008
24ème au TL-Bussigny
14.09.2008
26ème au TL-Lutry
20.09.2008
16ème au TL-Vulliens
21.09.2008
6ème au FYNE Marathon
28.09.2008
166ème au 1/2 Marathon-GE
05.10.2008
387ème au Morat-Fribourg
26.10.2008
245ème au 1/2 Marathon-LS
08.11.2008
38ème au TL-Talent
15.11.2008
25ème au Cross Yverdon
22.11.2008 39ème au TL-Prilly

Hattrick Hattrick Hattrick Hattrick

Programme 2008:
Novembre:
Samedi 29 Run NyonInscription non effectuée
Décembre:
Samedi 6 
L'EscaladeInscription effectuée
Samedi 13 TitzéInscription non effectuée
Dimanche 14 CraftInscription non effectuée
Samedi 20 
Christmas Midnight RunInscription non effectuée  


Lundi 4 août 2008

Tendinite aux 2 tendons d'Achille:
Blaise Prod'hom ¦ Saint-Prex ¦ 16h30


Goutte  
La goutte est une maladie qui entraîne un excès d'acide urique dans le sang et qui se manifeste généralement par des douleurs arthritiques intenses dans les articulations. 
On sait maintenant que cet excès provient d'une trop grande production par l'organisme d'acide urique ou d'une excrétion insuffisante de l'acide urique dans l'urine.

Acide urique
L'acide urique est une substance produite naturellement par le corps lors de la dégradation des purines, qui proviennent elles-mêmes de deux sources : le renouvellement des cellules et l'alimentation. Le corps humain produit chaque jour des millions de cellules. Lorsque ces cellules meurent, elles produisent des purines qui, pour la plupart, sont recyclées par l'organisme. Une de ces purines, l'acide urique, ne peut cependant pas être recyclée et est normalement éliminée dans l'urine. On estime que les deux tiers des purines proviennent de la dégradation des cellules. L'autre tiers provient de l'alimentation. En effet, certains aliments sont particulièrement riches en purines et provoquent une augmentation du taux d'acide urique lorsqu'ils sont digérés. Pour différentes raisons, certaines personnes ont un taux d'acide urique plus élevé que d'autres. Cette anomalie est appelée hyperuricémie

 

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